Deutsch (English below) MigraYoga für Frauen* ist ein geschützter Raum für Menschen mit Flucht-, Migrations- oder Diskriminierungserfahrungen. Mit sanften Yogaübungen, Atemübungen und Entspannung stärken wir das Körperbewusstsein und die Selbstfürsorge. Außerdem gibt es Raum für Begegnung und Austausch in der Gruppe. Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Kursleiterin leitet die Übungen auf Deutsch, Englisch und Spanisch an. Frauen* steht für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nicht-binäre, trans und agender Personen. Veranstaltet von: Somos Navegantes gemeinnützige UG Gefördert durch: Bayerischer Landes-Sportverband e.V English MigraYoga for Women* is a safe and welcoming space for people with experiences of migration, displacement, or discrimination. Through gentle yoga movements, breathing exercises, and relaxation, we support body awareness and self-care. The class also offers space for connection and exchange with others. Beginners are very welcome. Participation is free of charge. The teacher guides the class in German, English and Spanish.. Women* stands for women, lesbians, intersex, non-binary, trans, and agender people. Organizer: Somos Navegantes non-profit UG Funded by: Bavarian Sports Association (Bayerischer Landes-Sportverband e.V.)
Interkulturelle Woche (IKW)